| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 356 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 473 г |
| Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 5.1% | 551 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 0.8% | 3294 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 9% | 313 г |
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 4.8% | 588 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.3 мг | 2500 мг | 0.1% | 192308 г | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Лапша японская яичная Голубой дракон составляет 356 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».