Мой здоровый рацион

Калорийность Women's protein lemon pie. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Women's protein lemon pie".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 97 ккал 1684 ккал 5.8% 6% 1736 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 16.3% 633 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 2.1% 5091 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 4.3% 2407 г
Пищевые волокна 5.9 г 20 г 29.5% 30.4% 339 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.6 мг 1.5 мг 40% 41.2% 250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 40.1% 257 г
Витамин В5, пантотеновая 3.8 мг 5 мг 76% 78.4% 132 г
Витамин В6, пиридоксин 0.8 мг 2 мг 40% 41.2% 250 г
Витамин В9, фолаты 150 мкг 400 мкг 37.5% 38.7% 267 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 13.7% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 21.9 мг 90 мг 24.3% 25.1% 411 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.6 мг 15 мг 24% 24.7% 417 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 103.1% 100 г
Ниацин 6.5 мг ~

Энергетическая ценность Women's protein lemon pie составляет 96,975 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».