Мой здоровый рацион

Рецепт Салат из свежих овощей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Салат из свежих овощей

Соль поваренная пищевая 0 г
Подсолнечное масло 0 г
Горчица французкая, Верес 0 г
Капуста белокачанная, моя редакция 0 г
Морковь, моя редакция 0 г
Огурец, моя редакция 0 г
Помидор, моя редакция 0 г
Петрушка свежая 0 г
Редис, моя редакция 0 г
Чеснок 0 г
Кукуруза нежная вакуумированная де люкс de luxe 0 г
Соевый соус 0 г
Огурец соленый 0 г
Сметана Простоквашино, Ферма 15% 0 г
Горчица Дижонская, Торчин 0 г
Пекинская капуста 0 г
Перец сладкий зеленый 0 г
Свекла, моя редакция 0 г
Укроп 0 г
Перец сладкий зеленый, консервированный 0 г
Репа 0 г
Редька белая (дайкон, восточнная редька) 0 г
Горчица мицна, Торчин 0 г
Киви 0 г
Чеснок зеленый, моя редакция 0 г
Шпинат 0 г
Базилик, свежий 0 г
Горошек зеленый свежий 0 г
Салат (латук) 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из свежих овощей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Салат из свежих овощей составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов