Мой здоровый рацион

Рецепт Чипсы мясные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чипсы мясные

Фарш «Премиум» из филе грудки 450 г
Чечевица красная 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чипсы мясные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 185 ккал 1684 ккал 11% 5.9% 910 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 14.2% 380 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 3.8% 1400 г
Углеводы 17.4 г 219 г 7.9% 4.3% 1259 г
Вода 58.6 г 2273 г 2.6% 1.4% 3879 г

Энергетическая ценность Чипсы мясные составляет 185 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».