| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.7% | 56133 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 146.7% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1100 мкг | 900 мкг | 122.2% | 4073.3% | 82 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 556.7% | 600 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг | 1.8 мг | 44.4% | 1480% | 225 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 90 мг | 222.2% | 7406.7% | 45 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20 мг | 15 мг | 133.3% | 4443.3% | 75 г |
Энергетическая ценность Чай зеленый составляет 3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».