Мой здоровый рацион

Калорийность Лецитин Витакост. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лецитин Витакост".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4210 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 17.8% 1400 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 1.3% 21900 г
Витамины
Витамин В4, холин 225 мг 500 мг 45% 112.5% 222 г
Макроэлементы
Калий, K 90 мг 2500 мг 3.6% 9% 2778 г
Фосфор, P 115 мг 800 мг 14.4% 36% 696 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая (ud) 2.2 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.53 г ~

Энергетическая ценность Лецитин Витакост составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».