| Картофель Отварной | 1008 г |
| Масло Сливочное 82,5% | 45 г |
| Молоко 2,5% | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110.3 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1527 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 2.2% | 4222 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 9.4% | 966 г |
| Углеводы | 12.8 г | 219 г | 5.8% | 5.3% | 1711 г |
| Вода | 79.7 г | 2273 г | 3.5% | 3.2% | 2852 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 28.01 мг | 2500 мг | 1.1% | 1% | 8925 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Пюре Самсончик составляет 110,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».