| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.2 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.8% | 9791 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 12.2% | 4750 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 8.1% | 7000 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 2.9% | 18250 г |
Энергетическая ценность грузди соленые составляет 17,21 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».