| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 90 г |
| Молоко пастеризованное 3,5% жирности (Запекание) | 100 г |
| Сахар-песок | 160 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 150 г |
| Ванилин | 10 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352.7 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 477 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 2% | 1407 г |
| Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 7.5% | 378 г |
| Углеводы | 49.6 г | 219 г | 22.6% | 6.4% | 442 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.4% | 2000 г |
| Вода | 29 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7838 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 120.6 мкг | 900 мкг | 13.4% | 3.8% | 746 г |
| бета Каротин | 0.062 мг | 5 мг | 1.2% | 0.3% | 8065 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.053 мг | 1.5 мг | 3.5% | 1% | 2830 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.119 мг | 1.8 мг | 6.6% | 1.9% | 1513 г |
| Витамин В4, холин | 56.6 мг | 500 мг | 11.3% | 3.2% | 883 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.362 мг | 5 мг | 7.2% | 2% | 1381 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.078 мг | 2 мг | 3.9% | 1.1% | 2564 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.592 мкг | 400 мкг | 2.4% | 0.7% | 4170 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.153 мкг | 3 мкг | 5.1% | 1.4% | 1961 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.558 мкг | 10 мкг | 5.6% | 1.6% | 1792 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.698 мг | 15 мг | 4.7% | 1.3% | 2149 г |
| Витамин Н, биотин | 4.185 мкг | 50 мкг | 8.4% | 2.4% | 1195 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5141 мг | 20 мг | 7.6% | 2.2% | 1321 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 84.38 мг | 2500 мг | 3.4% | 1% | 2963 г |
| Кальций, Ca | 38.34 мг | 1000 мг | 3.8% | 1.1% | 2608 г |
| Кремний, Si | 1.123 мг | 30 мг | 3.7% | 1% | 2671 г |
| Магний, Mg | 8.53 мг | 400 мг | 2.1% | 0.6% | 4689 г |
| Натрий, Na | 32.12 мг | 1300 мг | 2.5% | 0.7% | 4047 г |
| Сера, S | 52.78 мг | 1000 мг | 5.3% | 1.5% | 1895 г |
| Фосфор, P | 72.4 мг | 800 мг | 9.1% | 2.6% | 1105 г |
| Хлор, Cl | 49.56 мг | 2300 мг | 2.2% | 0.6% | 4641 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 10.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 25.27 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.841 мг | 18 мг | 4.7% | 1.3% | 2140 г |
| Йод, I | 5.1 мкг | 150 мкг | 3.4% | 1% | 2941 г |
| Кобальт, Co | 2.096 мкг | 10 мкг | 21% | 6% | 477 г |
| Марганец, Mn | 0.1658 мг | 2 мг | 8.3% | 2.4% | 1206 г |
| Медь, Cu | 43.17 мкг | 1000 мкг | 4.3% | 1.2% | 2316 г |
| Молибден, Mo | 5.343 мкг | 70 мкг | 7.6% | 2.2% | 1310 г |
| Селен, Se | 6.805 мкг | 55 мкг | 12.4% | 3.5% | 808 г |
| Фтор, F | 18.15 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 22039 г |
| Хром, Cr | 1.59 мкг | 50 мкг | 3.2% | 0.9% | 3145 г |
| Цинк, Zn | 0.4544 мг | 12 мг | 3.8% | 1.1% | 2641 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 115.9 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность кекс быстрый составляет 352,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».