Мой здоровый рацион

Рецепт Пасха творожная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пасха творожная

Творог Обезжиренный Красная Цена 720 г
Сгущенка Вареная с Сахаром 360 г
Ванилин 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пасха творожная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 149.9 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 11.7% 567 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 3.6% 1867 г
Углеводы 21.5 г 219 г 9.8% 6.5% 1019 г
Вода 62.1 г 2273 г 2.7% 1.8% 3660 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 16.1 г ~

Энергетическая ценность Пасха творожная составляет 149,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».