Мой здоровый рацион

Калорийность Сухарики с изюмом (Ностальгия). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухарики с изюмом (Ностальгия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 151.5 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1112 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 3.6% 1810 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 3.6% 1867 г
Углеводы 30.3 г 219 г 13.8% 9.1% 723 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 4% 1667 г
Витамины
Витамин А, РЭ 190.8 мкг 900 мкг 21.2% 14% 472 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 121.21 мг 1000 мг 12.1% 8% 825 г
Натрий, Na 400 мг 1300 мг 30.8% 20.3% 325 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.909 мг 18 мг 5.1% 3.4% 1980 г

Энергетическая ценность Сухарики с изюмом (Ностальгия) составляет 151,51515 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов