Мой здоровый рацион

Рецепт Курица с рисом магги. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица с рисом магги

Не определен! 24 г
Рис Длиннозерный 150 г
Куриное Карпаччо 700 г
Масло Сливочное 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица с рисом магги".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 187.2 ккал 1684 ккал 11.1% 5.9% 900 г
Белки 16.4 г 76 г 21.6% 11.5% 463 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 6.7% 800 г
Углеводы 14.4 г 219 г 6.6% 3.5% 1521 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 1.9% 2857 г
Вода 61.4 г 2273 г 2.7% 1.4% 3702 г

Энергетическая ценность Курица с рисом магги составляет 187,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».