| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2854 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 7.1% | 2375 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 9.7% | 1750 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 3.6% | 4867 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 70 мкг | 900 мкг | 7.8% | 13.2% | 1286 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 12.2% | 1385 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.155 мг | 2 мг | 7.8% | 13.2% | 1290 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.65 мкг | 10 мкг | 6.5% | 11% | 1538 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.75 мг | 15 мг | 5% | 8.5% | 2000 г |
Энергетическая ценность Йогурт Модест составляет 59 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».