Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 566 ккал | 1684 ккал | 33.6% | 5.9% | 298 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 2.2% | 800 г |
Жиры | 41 г | 56 г | 73.2% | 12.9% | 137 г |
Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 2.7% | 644 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 29 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 24 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Lindt 70% шоколад составляет 566 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».