| Сахар песок | 13 г |
| Соль поваренная пищевая | 36 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 105.9 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1590 г |
| Углеводы | 26.5 г | 219 г | 12.1% | 11.4% | 826 г |
| Вода | 0.2 г | 2273 г | 1136500 г | ||
| Зола | 73.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.41 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.3% | 33738 г |
| Кальций, Ca | 271.16 мг | 1000 мг | 27.1% | 25.6% | 369 г |
| Магний, Mg | 16.16 мг | 400 мг | 4% | 3.8% | 2475 г |
| Натрий, Na | 28440.27 мг | 1300 мг | 2187.7% | 2065.8% | 5 г |
| Сера, S | 132.24 мг | 1000 мг | 13.2% | 12.5% | 756 г |
| Фосфор, P | 55.1 мг | 800 мг | 6.9% | 6.5% | 1452 г |
| Хлор, Cl | 43853.88 мг | 2300 мг | 1906.7% | 1800.5% | 5 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.21 мг | 18 мг | 12.3% | 11.6% | 814 г |
| Кобальт, Co | 11.02 мкг | 10 мкг | 110.2% | 104.1% | 91 г |
| Марганец, Mn | 0.1837 мг | 2 мг | 9.2% | 8.7% | 1089 г |
| Медь, Cu | 199.1 мкг | 1000 мкг | 19.9% | 18.8% | 502 г |
| Молибден, Mo | 80.816 мкг | 70 мкг | 115.5% | 109.1% | 87 г |
| Цинк, Zn | 0.4408 мг | 12 мг | 3.7% | 3.5% | 2722 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 26.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Сахар+соль для рыбы составляет 105,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».