Мой здоровый рацион

Рецепт Пельмени "Цезарь" варка со сливом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пельмени "Цезарь" варка со сливом

Пельмени "Цезарь" 90 г
Вода 26 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пельмени "Цезарь" варка со сливом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 247.1 ккал 1684 ккал 14.7% 5.9% 682 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 4.2% 950 г
Жиры 14.1 г 56 г 25.2% 10.2% 397 г
Углеводы 22.1 г 219 г 10.1% 4.1% 991 г
Вода 22 г 2273 г 1% 0.4% 10332 г
Зола 1.7 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.15 мг 2500 мг 1666667 г
Кальций, Ca 7.23 мг 1000 мг 0.7% 0.3% 13831 г
Магний, Mg 0.59 мг 400 мг 0.1% 67797 г
Натрий, Na 656.3 мг 1300 мг 50.5% 20.4% 198 г
Сера, S 3.27 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 30581 г
Фосфор, P 1.3 мг 800 мг 0.2% 0.1% 61538 г
Хлор, Cl 1012 мг 2300 мг 44% 17.8% 227 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.049 мг 18 мг 0.3% 0.1% 36735 г
Кобальт, Co 0.254 мкг 10 мкг 2.5% 1% 3937 г
Марганец, Mn 0.0046 мг 2 мг 0.2% 0.1% 43478 г
Медь, Cu 4.73 мкг 1000 мкг 0.5% 0.2% 21142 г
Молибден, Mo 1.864 мкг 70 мкг 2.7% 1.1% 3755 г
Фтор, F 22.03 мкг 4000 мкг 0.6% 0.2% 18157 г
Цинк, Zn 0.0102 мг 12 мг 0.1% 117647 г

Энергетическая ценность Пельмени "Цезарь" варка со сливом составляет 247,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».