| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 127.3 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 6% | 1323 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 20.7% | 380 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 6.4% | 1217 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 654.55 мг | 1300 мг | 50.4% | 39.6% | 199 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.9% | 9000 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 54.55 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Smoked natural Ham Jambon составляет 127,27 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».