| Говяжье Легкое | 788 г |
| Вода | 2400 г |
| Картофель | 127 г |
| Морковь | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4953 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 17.1% | 1727 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 6.2% | 4667 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 1.5% | 18250 г |
| Вода | 0.9 г | 2273 г | 252556 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 92.31 мг | 1300 мг | 7.1% | 20.9% | 1408 г |
Энергетическая ценность Легкие составляет 34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».