паста барилла №5 | 380 г |
Вода | 2000 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 359 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 469 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 4.6% | 608 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
Углеводы | 71.2 г | 219 г | 32.5% | 9.1% | 308 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 23.68 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.7% | 4223 г |
Магний, Mg | 5.26 мг | 400 мг | 1.3% | 0.4% | 7605 г |
Натрий, Na | 4.74 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 27426 г |
Сера, S | 5.26 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 19011 г |
Хлор, Cl | 7.37 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 31208 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0084 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 23810 г |
Медь, Cu | 3.16 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 31646 г |
Фтор, F | 526.32 мкг | 4000 мкг | 13.2% | 3.7% | 760 г |
Энергетическая ценность паста барилла составляет 359 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».