Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 232 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 726 г |
Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 6.9% | 628 г |
Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 8.7% | 496 г |
Углеводы | 20.7 г | 219 г | 9.5% | 4.1% | 1058 г |
Энергетическая ценность макароны с тушенкой составляет 232 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».