Мой здоровый рацион

Калорийность Рисовые фавли. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рисовые фавли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 471 ккал 1684 ккал 28% 5.9% 358 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 1.5% 1382 г
Жиры 20.7 г 56 г 37% 7.9% 271 г
Углеводы 62.6 г 219 г 28.6% 6.1% 350 г
Пищевые волокна 5.9 г 20 г 29.5% 6.3% 339 г
Макроэлементы
Магний, Mg 83.6 мг 400 мг 20.9% 4.4% 478 г
Натрий, Na 2 мг 1300 мг 0.2% 65000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 1.2% 1800 г
Насыщенные жирные кислоты 12.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Рисовые фавли составляет 471 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».