| Вода | 1000 г |
| Сахар-песок | 100 г |
| Облепиха (Варка без слива) | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.3% | 76000 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.8% | 14000 г |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 10% | 2489 г |
| Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 10% | 2526 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 19.9 мкг | 900 мкг | 2.2% | 5.5% | 4523 г |
| бета Каротин | 0.119 мг | 5 мг | 2.4% | 6% | 4202 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.5% | 45000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.017 мг | 5 мг | 0.3% | 0.8% | 29412 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.067 мг | 2 мг | 3.4% | 8.5% | 2985 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.754 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.5% | 53050 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.7 мг | 90 мг | 7.4% | 18.5% | 1343 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.419 мг | 15 мг | 2.8% | 7% | 3580 г |
| Витамин Н, биотин | 0.276 мкг | 50 мкг | 0.6% | 1.5% | 18116 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0419 мг | 20 мг | 0.2% | 0.5% | 47733 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 16.26 мг | 2500 мг | 0.7% | 1.8% | 15375 г |
| Кальций, Ca | 5.81 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.5% | 17212 г |
| Магний, Mg | 3.22 мг | 400 мг | 0.8% | 2% | 12422 г |
| Натрий, Na | 1.17 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 111111 г |
| Сера, S | 0.84 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 119048 г |
| Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 114286 г |
| Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 196581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.14 мг | 18 мг | 0.8% | 2% | 12857 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Фтор, F | 83.75 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 5.3% | 4776 г |
Энергетическая ценность облепиховый напиток составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».