Калорийность Творог Домик в Деревне 0,1%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Творог Домик в Деревне 0,1%".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	55 ккал	1684 ккал	3.3%	6%	3062 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	24%	760 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.4%	56000 г
Углеводы	3.5 г	219 г	1.6%	2.9%	6257 г
Вода	71 г	2273 г	3.1%	5.6%	3201 г
Органические кислоты	1.2 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	4.9%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.3 мг	1.8 мг	16.7%	30.4%	600 г
Витамин В5, пантотеновая	0.2 мг	5 мг	4%	7.3%	2500 г
Витамин В6, пиридоксин	0.2 мг	2 мг	10%	18.2%	1000 г
Витамин В9, фолаты	40 мкг	400 мкг	10%	18.2%	1000 г
Витамин В12, кобаламин	1.3 мкг	3 мкг	43.3%	78.7%	231 г
Витамин C, аскорбиновая	0.5 мг	90 мг	0.6%	1.1%	18000 г
Витамин Н, биотин	7 мкг	50 мкг	14%	25.5%	714 г
Витамин РР, НЭ	0.4 мг	20 мг	2%	3.6%	5000 г
Макроэлементы
Калий, K	117 мг	2500 мг	4.7%	8.5%	2137 г
Кальций, Ca	120 мг	1000 мг	12%	21.8%	833 г
Магний, Mg	24 мг	400 мг	6%	10.9%	1667 г
Натрий, Na	44 мг	1300 мг	3.4%	6.2%	2955 г
Фосфор, P	189 мг	800 мг	23.6%	42.9%	423 г
Хлор, Cl	115 мг	2300 мг	5%	9.1%	2000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%	3.1%	6000 г
Кобальт, Co	2 мкг	10 мкг	20%	36.4%	500 г
Марганец, Mn	8 мг	2 мг	400%	727.3%	25 г
Медь, Cu	60 мкг	1000 мкг	6%	10.9%	1667 г
Молибден, Mo	7.7 мкг	70 мкг	11%	20%	909 г
Селен, Se	30 мкг	55 мкг	54.5%	99.1%	183 г
Фтор, F	32 мкг	4000 мкг	0.8%	1.5%	12500 г
Цинк, Zn	360 мг	12 мг	3000%	5454.5%	3 г

Энергетическая ценность Творог Домик в Деревне 0,1% составляет 55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».