| Сок лимонный | 660 г |
| Сахар песок | 330 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1086 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.3% | 19000 г |
| Углеводы | 35.9 г | 219 г | 16.4% | 10.6% | 610 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
| Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 1.7% | 3788 г |
| Органические кислоты | 3.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.013 мг | 1.5 мг | 0.9% | 0.6% | 11538 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.3% | 25714 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24 мг | 90 мг | 26.7% | 17.2% | 375 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.133 мг | 15 мг | 0.9% | 0.6% | 11278 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1333 мг | 20 мг | 0.7% | 0.5% | 15004 г |
| Ниацин | 0.067 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 95.67 мг | 2500 мг | 3.8% | 2.5% | 2613 г |
| Кальций, Ca | 26.33 мг | 1000 мг | 2.6% | 1.7% | 3798 г |
| Магний, Mg | 4.67 мг | 400 мг | 1.2% | 0.8% | 8565 г |
| Натрий, Na | 10.33 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.5% | 12585 г |
| Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 1% | 6667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.167 мг | 18 мг | 0.9% | 0.6% | 10778 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 35.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонад составляет 155 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».