| Стейк индейки по Мексикански | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 132.8 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1268 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 24.8% | 304 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 5.3% | 1436 г |
| Вода | 71.1 г | 2273 г | 3.1% | 2.3% | 3197 г |
Энергетическая ценность Стеки из индейки составляет 132,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».