Мой здоровый рацион

Рецепт Крылья куриные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылья куриные

Крылья 645 г
Аджика традиционная 35 г
Майонез Провансаль Красная цена 33 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылья куриные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 176.2 ккал 1684 ккал 10.5% 6% 956 г
Белки 15.5 г 76 г 20.4% 11.6% 490 г
Жиры 12.2 г 56 г 21.8% 12.4% 459 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.2% 36500 г
Вода 71.7 г 2273 г 3.2% 1.8% 3170 г

Энергетическая ценность Крылья куриные составляет 176,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».