| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 150 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 180 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 133 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | 400 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 180 г | |
| Витамин D2, эргокальциферол | 0.003 мкг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 27 мг | 1000 мг | 2.7% | 3704 г | |
| Магний, Mg | 22 мг | 400 мг | 5.5% | 1818 г | |
| Фосфор, P | 27 мг | 800 мг | 3.4% | 2963 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 180 г | |
| Йод, I | 100 мкг | 150 мкг | 66.7% | 150 г | |
| Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 100 г | |
| Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 550 г | |
| Фтор, F | 500 мкг | 4000 мкг | 12.5% | 800 г | |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Компливит составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».