Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 410 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4.2% | 585 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.4% | 1018 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 6.6% | 371 г |
Пищевые волокна | 18.4 г | 20 г | 92% | 22.4% | 109 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 6.5% | 375 г |
Энергетическая ценность Хлебцы "Щедрые" гречневые составляет 410 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».