Мой здоровый рацион

Калорийность sweet and sour pork. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "sweet and sour pork".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 102 ккал 1684 ккал 6.1% 6% 1651 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 8.6% 1134 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 6.5% 1514 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 4.9% 1991 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 3.4% 2857 г
Макроэлементы
Калий, K 175 мг 2500 мг 7% 6.9% 1429 г
Натрий, Na 535 мг 1300 мг 41.2% 40.4% 243 г

Энергетическая ценность sweet and sour pork составляет 102 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».