| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 48.4 г | 76 г | 63.7% | 15.9% | 157 г |
| Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 3.3% | 767 г |
| Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 4% | 626 г |
Энергетическая ценность Микс (творог, кефир, мед) составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».