Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.7% | 1520 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.4% | 1867 г |
Углеводы | 86 г | 219 г | 39.3% | 10.1% | 255 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 140 мг | 90 мг | 155.6% | 39.9% | 64 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 14.3% | 180 г |
Энергетическая ценность Гематоген Народный "С витамином С" составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».