| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 3% | 905 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 1.4% | 1931 г |
| Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 9.1% | 292 г |
| Пищевые волокна | 8.5 г | 20 г | 42.5% | 11.3% | 235 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 19.5% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 20.7% | 129 г |
| Витамин В4, холин | 20 мг | 500 мг | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 32% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 18.7% | 143 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 13.3% | 200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.2% | 18000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | 15 мг | 3.3% | 0.9% | 3000 г |
| Витамин Н, биотин | 4 мкг | 50 мкг | 8% | 2.1% | 1250 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.5 мкг | 120 мкг | 2.1% | 0.6% | 4800 г |
| Витамин РР, НЭ | 17 мг | 20 мг | 85% | 22.7% | 118 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 2.7% | 1000 г |
| Кальций, Ca | 480 мг | 1000 мг | 48% | 12.8% | 208 г |
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 2.7% | 1000 г |
| Фосфор, P | 200 мг | 800 мг | 25% | 6.7% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11 мг | 18 мг | 61.1% | 16.3% | 164 г |
| Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 13.3% | 200 г |
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
| Селен, Se | 2 мкг | 55 мкг | 3.6% | 1% | 2750 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 2.2% | 1200 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 22 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Несквик шарики шоколадные составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».