| Teos 2% Греческий Йогурт | 100 г |
| Творог Мягкий 0,1% | 125 г |
| Молоко Безлактозное 1,8% | 70 г |
| Клубника Замороженная | 150 г |
| Желатин Быстрорастворимый Пищевой | 10 г |
| Вода | 50 г |
| Сахарозаменитель | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.4 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3214 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 17% | 1118 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 2.7% | 7000 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 3.6% | 5214 г |
| Вода | 88.1 г | 2273 г | 3.9% | 7.4% | 2580 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10.42 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.8% | 23992 г |
| Кальций, Ca | 0.47 мг | 1000 мг | 212766 г | ||
| Магний, Mg | 0.1 мг | 400 мг | 400000 г | ||
| Натрий, Na | 10.77 мг | 1300 мг | 0.8% | 1.5% | 12071 г |
| Сера, S | 0.1 мг | 1000 мг | 1000000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.15 мг | 2300 мг | 1533333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.06 мкг | 1000 мкг | 1666667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.167 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.4% | 41916 г |
| Фтор, F | 10.42 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.6% | 38388 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.52 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.008 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г |
Энергетическая ценность Творожный ягодный мусс составляет 52,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».