Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320.4 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 3.4% | 927 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.6% | 5600 г |
Углеводы | 68.6 г | 219 г | 31.3% | 9.8% | 319 г |
Витамины | |||||
Витамин К, филлохинон | 153 мкг | 120 мкг | 127.5% | 39.8% | 78 г |
Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 2.8% | 1111 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 3.5% | 900 г |
Энергетическая ценность молочко ячменное с ванилью и корицей составляет 320,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».