| Кукуруза Консервированная | 150 г |
| Ананас Консервированный | 150 г |
| Огурец Длинный | 80 г |
| Сыр Маасдам 45% | 30 г |
| Ветчина из Индейки 3% | 100 г |
| Майонезный Соус Лёгкий 25% | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 89.7 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1877 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 6% | 1854 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 7% | 1600 г |
| Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 5.4% | 2086 г |
| Вода | 81.8 г | 2273 г | 3.6% | 4% | 2779 г |
Энергетическая ценность Салат с индейкой и ананасом составляет 89,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».