| Кофе растворимый | 1 г |
| Вода | 158 г |
| Молоко Петропавловское 6% жирности | 74 г |
| Сахар песок | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.4% | 7600 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 8.9% | 2947 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 5.3% | 4977 г |
| Вода | 65.9 г | 2273 г | 2.9% | 7.6% | 3449 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.5% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1104 мг | 20 мг | 0.6% | 1.6% | 18116 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 3.47 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 28818 г |
| Магний, Mg | 0.66 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 60606 г |
| Натрий, Na | 0.63 мг | 1300 мг | 206349 г | ||
| Сера, S | 0.66 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 151515 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 80000 г |
| Хлор, Cl | 0.92 мг | 2300 мг | 250000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.035 мг | 18 мг | 0.2% | 0.5% | 51429 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.39 мкг | 1000 мкг | 256410 г | ||
| Фтор, F | 65.83 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 4.2% | 6076 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком и сахаром составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».