Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 600 г | |
Витамин Н, биотин | 125 мкг | 50 мкг | 250% | 40 г | |
Макроэлементы | |||||
Кремний, Si | 2 мг | 30 мг | 6.7% | 1500 г |
Энергетическая ценность Формула красоты составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».