| Сок лимонный | 100 г |
| Вода | 1850 г |
| Сахар-песок | 100 г |
| Лимонная кислота | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.7% | 8019 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 11% | 4380 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 19.5% | 2418 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 1% | 50000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 1% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.438 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.5% | 91324 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.75 мг | 90 мг | 1.9% | 9% | 5143 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0097 мг | 20 мг | 206186 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.06 мг | 2500 мг | 0.3% | 1.4% | 35411 г |
| Кальций, Ca | 6.05 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.9% | 16529 г |
| Магний, Mg | 1.24 мг | 400 мг | 0.3% | 1.4% | 32258 г |
| Натрий, Na | 1.59 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 81761 г |
| Сера, S | 1.39 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 71942 г |
| Фосфор, P | 0.9 мг | 800 мг | 0.1% | 0.5% | 88889 г |
| Хлор, Cl | 1.5 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 153333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 8.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.021 мг | 18 мг | 0.1% | 0.5% | 85714 г |
| Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 1% | 58824 г |
| Медь, Cu | 12.22 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 5.7% | 8183 г |
| Молибден, Mo | 0.049 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.5% | 142857 г |
| Фтор, F | 90.51 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 11% | 4419 г |
| Цинк, Zn | 0.0061 мг | 12 мг | 0.1% | 0.5% | 196721 г |
Энергетическая ценность Лимонад составляет 21 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».