| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 474 ккал | 1684 ккал | 28.1% | 5.9% | 355 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.2% | 1767 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 6.8% | 311 г |
| Углеводы | 72.5 г | 219 г | 33.1% | 7% | 302 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 38 мг | 1300 мг | 2.9% | 0.6% | 3421 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность M&M's с молочным шоколадом составляет 474 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».