| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 379 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 444 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.1% | 844 г |
| Углеводы | 95 г | 219 г | 43.4% | 11.5% | 231 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 833 мг | 90 мг | 925.6% | 244.2% | 11 г |
Энергетическая ценность аскорбинка составляет 379 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».