Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 307 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 549 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.7% | 1900 г |
Жиры | 19.4 г | 56 г | 34.6% | 11.3% | 289 г |
Углеводы | 28.8 г | 219 г | 13.2% | 4.3% | 760 г |
Вода | 45 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 5051 г |
Энергетическая ценность Мороженое "Пломбир 19" в ваф. рожке (Хладик), 80г составляет 307 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».