| Пюре яблочное | 35 г |
| Вода | 100 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Морковный сок | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.5 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6% | 4374 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 10.9% | 2407 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 5.2% | 5000 г |
| Вода | 89.9 г | 2273 г | 4% | 10.4% | 2528 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 61.8 мкг | 900 мкг | 6.9% | 17.9% | 1456 г |
| бета Каротин | 0.371 мг | 5 мг | 7.4% | 19.2% | 1348 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.8% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1% | 22500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.86 мг | 90 мг | 1% | 2.6% | 10465 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.094 мг | 15 мг | 0.6% | 1.6% | 15957 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1559 мг | 20 мг | 0.8% | 2.1% | 12829 г |
| Ниацин | 0.118 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 48.56 мг | 2500 мг | 1.9% | 4.9% | 5148 г |
| Кальций, Ca | 8.56 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.3% | 11682 г |
| Магний, Mg | 3.26 мг | 400 мг | 0.8% | 2.1% | 12270 г |
| Натрий, Na | 5.35 мг | 1300 мг | 0.4% | 1% | 24299 г |
| Сера, S | 0.59 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 169492 г |
| Фосфор, P | 8.1 мг | 800 мг | 1% | 2.6% | 9877 г |
| Хлор, Cl | 0.82 мг | 2300 мг | 280488 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.383 мг | 18 мг | 2.1% | 5.5% | 4700 г |
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.35 мкг | 1000 мкг | 285714 г | ||
| Фтор, F | 58.82 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 3.9% | 6800 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.076 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9 г | ~ |
Энергетическая ценность Сок "Бабушкино лукошко" Морковь-яблоко составляет 38,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».