| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 650.7 ккал | 1684 ккал | 38.6% | 5.9% | 259 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 5.3% | 292 г |
| Жиры | 55.3 г | 56 г | 98.8% | 15.2% | 101 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 0.9% | 1685 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 565 мг | 2500 мг | 22.6% | 3.5% | 442 г |
| Кальций, Ca | 45 мг | 1000 мг | 4.5% | 0.7% | 2222 г |
| Магний, Mg | 260 мг | 400 мг | 65% | 10% | 154 г |
| Натрий, Na | 16 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.2% | 8125 г |
| Фосфор, P | 490 мг | 800 мг | 61.3% | 9.4% | 163 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 5.1% | 300 г |
| Марганец, Mn | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 6.1% | 250 г |
| Медь, Cu | 2.2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 45455 г | |
| Селен, Se | 11.7 мкг | 55 мкг | 21.3% | 3.3% | 470 г |
| Цинк, Zn | 5.6 мг | 12 мг | 46.7% | 7.2% | 214 г |
Энергетическая ценность Кешью жареный составляет 650,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».