| Вода | 80 г |
| Желатин пищевой | 10 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4318 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 32.3% | 792 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 10% | 2554 г |
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 1.5907 мг | 20 мг | 8% | 20.5% | 1257 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.21 мг | 2500 мг | 1190476 г | ||
| Кальций, Ca | 84.92 мг | 1000 мг | 8.5% | 21.8% | 1178 г |
| Магний, Mg | 9.91 мг | 400 мг | 2.5% | 6.4% | 4036 г |
| Натрий, Na | 427.38 мг | 1300 мг | 32.9% | 84.4% | 304 г |
| Сера, S | 2.86 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 34965 г |
| Фосфор, P | 33.8 мг | 800 мг | 4.2% | 10.8% | 2367 г |
| Хлор, Cl | 657.16 мг | 2300 мг | 28.6% | 73.3% | 350 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.253 мг | 18 мг | 1.4% | 3.6% | 7115 г |
| Кобальт, Co | 0.165 мкг | 10 мкг | 1.7% | 4.4% | 6061 г |
| Марганец, Mn | 0.0151 мг | 2 мг | 0.8% | 2.1% | 13245 г |
| Медь, Cu | 176.03 мкг | 1000 мкг | 17.6% | 45.1% | 568 г |
| Молибден, Mo | 2.615 мкг | 70 мкг | 3.7% | 9.5% | 2677 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 87.93 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 5.6% | 4549 г |
| Цинк, Zn | 0.0066 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.077 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.789 г | ~ | |||
| Валин | 0.212 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.131 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.135 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.29 г | ~ | |||
| Лизин | 0.449 г | ~ | |||
| Метионин | 0.018 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.018 г | ~ | |||
| Треонин | 0.155 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.185 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.22 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.762 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.491 г | ~ | |||
| Глицин | 2.223 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.053 г | ~ | |||
| Пролин | 1.609 г | ~ | |||
| Серин | 0.293 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.034 г | ~ |
Энергетическая ценность Маршмеллоу безуглеводная версия Атаевой составляет 39 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».