Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 76.3 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2207 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 10.5% | 1246 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 7.1% | 1867 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 4.1% | 3269 г |
Энергетическая ценность Брокколи с крабовыми палочками составляет 76,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».