| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.1% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 89 г | 219 г | 40.6% | 11.4% | 246 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 7% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 0.27 мг | 400 мг | 0.1% | 148148 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 40 г | ~ |
Энергетическая ценность cuajada составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».