| Кофе чёрный без сахара | 110 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.1 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11152 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 7.3% | 9500 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 8.6% | 8000 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 3.3% | 18250 г |
| Вода | 96.8 г | 2273 г | 4.3% | 28.5% | 2348 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.1 мкг | 900 мкг | 0.2% | 1.3% | 42857 г |
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 4% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.032 мг | 1.8 мг | 1.8% | 11.9% | 5625 г |
| Витамин В4, холин | 5.06 мг | 500 мг | 1% | 6.6% | 9881 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.081 мг | 5 мг | 1.6% | 10.6% | 6173 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% | 4% | 18182 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.071 мкг | 400 мкг | 0.3% | 2% | 37348 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.086 мкг | 3 мкг | 2.9% | 19.2% | 3488 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.28 мг | 90 мг | 0.3% | 2% | 32143 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.7% | 90909 г |
| Витамин Н, биотин | 0.686 мкг | 50 мкг | 1.4% | 9.3% | 7289 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6429 мг | 20 мг | 3.2% | 21.2% | 3111 г |
| Ниацин | 0.493 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 61.14 мг | 2500 мг | 2.4% | 15.9% | 4089 г |
| Кальций, Ca | 29.64 мг | 1000 мг | 3% | 19.9% | 3374 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 5.3% | 13333 г |
| Натрий, Na | 10.71 мг | 1300 мг | 0.8% | 5.3% | 12138 г |
| Сера, S | 6.21 мг | 1000 мг | 0.6% | 4% | 16103 г |
| Фосфор, P | 24.8 мг | 800 мг | 3.1% | 20.5% | 3226 г |
| Хлор, Cl | 23.57 мг | 2300 мг | 1% | 6.6% | 9758 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 10.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.021 мг | 18 мг | 0.1% | 0.7% | 85714 г |
| Йод, I | 1.93 мкг | 150 мкг | 1.3% | 8.6% | 7772 г |
| Кобальт, Co | 0.171 мкг | 10 мкг | 1.7% | 11.3% | 5848 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 153846 г |
| Медь, Cu | 2.57 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 2% | 38911 г |
| Молибден, Mo | 1.071 мкг | 70 мкг | 1.5% | 9.9% | 6536 г |
| Олово, Sn | 2.79 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.429 мкг | 55 мкг | 0.8% | 5.3% | 12821 г |
| Стронций, Sr | 3.64 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 4.29 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.7% | 93240 г |
| Хром, Cr | 0.43 мкг | 50 мкг | 0.9% | 6% | 11628 г |
| Цинк, Zn | 0.0857 мг | 12 мг | 0.7% | 4.6% | 14002 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.079 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.07 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе Nespresso без сахара составляет 15,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».