Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 543 г | |
Жиры | 20.5 г | 56 г | 36.6% | 273 г | |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 10950 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 333 г |
Энергетическая ценность Süzme Peynir İçim составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».