| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 21.9% | 380 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 2.6% | 3269 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.7 г | ~ | |||
| Валин | 1.8 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.5 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.9 г | ~ | |||
| Лейцин | 3.2 г | ~ | |||
| Лизин | 2.8 г | ~ | |||
| Метионин | 0.5 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.5 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.2 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.4 г | ~ | |||
| Глицин | 0.5 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 5.3 г | ~ | |||
| Пролин | 0.9 г | ~ | |||
| Серин | 1.5 г | ~ | |||
| Тирозин | 2.1 г | ~ |
Энергетическая ценность протеин составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».