| Соевый соус | 100 г |
| Масло оливковое | 100 г |
| Перец черный молотый | 10 г |
| Горчица столовая | 10 г |
| Чеснок луковица | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 441.8 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 381 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 1.1% | 2111 г |
| Жиры | 44.3 г | 56 г | 79.1% | 17.9% | 126 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 0.7% | 3221 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.1% | 2000 г |
| Вода | 6 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 37883 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 150000 г | |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Витамин В4, холин | 1.96 мг | 500 мг | 0.4% | 0.1% | 25510 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.038 мг | 5 мг | 0.8% | 0.2% | 13158 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.053 мг | 2 мг | 2.7% | 0.6% | 3774 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.617 мкг | 400 мкг | 0.2% | 64830 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.53 мг | 90 мг | 1.7% | 0.4% | 5882 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.199 мг | 15 мг | 34.7% | 7.9% | 289 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.1 мкг | 120 мкг | 5.9% | 1.3% | 1690 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2626 мг | 20 мг | 1.3% | 0.3% | 7616 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70.17 мг | 2500 мг | 2.8% | 0.6% | 3563 г |
| Кальций, Ca | 30.09 мг | 1000 мг | 3% | 0.7% | 3323 г |
| Магний, Mg | 10.17 мг | 400 мг | 2.5% | 0.6% | 3933 г |
| Натрий, Na | 2414.28 мг | 1300 мг | 185.7% | 42% | 54 г |
| Фосфор, P | 14.6 мг | 800 мг | 1.8% | 0.4% | 5479 г |
| Хлор, Cl | 1.91 мг | 2300 мг | 0.1% | 120419 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.494 мг | 18 мг | 8.3% | 1.9% | 1205 г |
| Йод, I | 0.57 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.1% | 26316 г |
| Кобальт, Co | 0.574 мкг | 10 мкг | 5.7% | 1.3% | 1742 г |
| Марганец, Mn | 0.2911 мг | 2 мг | 14.6% | 3.3% | 687 г |
| Медь, Cu | 56.26 мкг | 1000 мкг | 5.6% | 1.3% | 1777 г |
| Селен, Se | 1.038 мкг | 55 мкг | 1.9% | 0.4% | 5299 г |
| Фтор, F | 1.46 мкг | 4000 мкг | 273973 г | ||
| Цинк, Zn | 0.1259 мг | 12 мг | 1% | 0.2% | 9531 г |
Энергетическая ценность Заправка для салата французская составляет 441,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».